Laster Hendelser

« All Hendelser

  • Beklager. Denne hendelse har allerede funnet sted.

7 ukers kurs Oslo Magedansstudio

januar 29 @ 17:30 - mars 23 @ 18:30

Se timeplan og påmelding for kurs på alle nivåer både i Oslo sentrum og på Torshov.

Oppstart

29 Januar – 2 Februar, varighet 7 uker  frem til påske (ingen undervisning uke 9. pga Marokko-reise)

OBS! Hulahula på tirsdager starter 6. Februar, går over 5 uker

Magedans ulike nivåer

Nybegynner 1: grunnleggende teknikk, holdning, musikkforståelse. Vi setter sammen til en liten koreografi til en tyrkisk poplåt sånn at du har noe å bruke når du skal gi venner og bekjente en liten demonstrasjon

Nybegynner 2: for deg som har gått minimum ett nybegynnerkurs eller helgekurs. Vi terper videre på den grunnleggende teknikken, lærer noen nye varianter, og setter det hele sammen til en liten koreografi til en pop-låt.

Magedansmorro: for deg som allerede har fler runder med nybegynner 2 bak deg. Her terpes det videre på teknikk, tempo settes opp og vi jobber med en rekke korte og morsomme kombinasjoner for å få inn overganger. Vi pleier også å jobbe med plassering og formasjoner bare fordi det er så innmari gøy.

Litt øvet: for deg som allerede har fler runder med nybegynner 2 bak deg. Her terpes det videre på teknikk, tempo settes opp og vi jobber med en rekke korte og morsomme kombinasjoner for å få inn overganger.

Litt øvet/øvet: for deg som allerede har gått litt øvet flere omganger. Tempoet settes opp, og kombinasjonenen blir noe vanskeligere. På Lamyas kurs blir det Saiidi, mens Siris kurs blir oriental

Dansegruppe-trening: Dansegruppa BELLYSTARS samt vår nye amatørdansegruppe BELLYSISTERS. Et tilbud til de av Oslo Magedansstudios kursdeltagere som liker å opptre og som ønsker å gjøre mer ut av dansen enn bare den ukentlige trimmen. Ta kontakt dersom du er interessert: post@oslomagedans.com

Dance!

55min klasse der vi danser enkle koreografier inspirert av Zumba, magedans, disco osv, og blir gode og varme, for deretter å gjøre enkle men effektive styrkeøvelser som gjør oss fastere i fisken og gir oss en flott og sunn holdning. Klassen avsluttes med deilig og nyttig stretching som er sunt og godt både for kropp og sjel. Dance!-klassene betales med klippekort som kan kjøpes i studio; 10 klipp kr 1200,- Drop-in kr 200,- (dersom du følger – og har betalt for – ukentlig kurs i magedans eller yoga, betaler du bare 150,- for drop-in. Du kan også benytte Dance!-klassen som ta-igjen-time dersom du har gått klipp av en av timene i magedans eller yoga, men OBS! Det må gjøres iløpet av kursperioden og kan ikke spares til senere).

 

Detaljer

Start:
januar 29 @ 17:30
Slutt:
mars 23 @ 18:30
Hendelse Kategori:
Hendelse Tags:
Hjemmeside:
http://www.oslomagedans.com/magedanskurshostvinter/

Sted

Oslo Magedansstudio
Rosenkrantzgate 7 (sentrum) og Bentsebrugata 11B (Torshov)
Oslo, Norge
Hjemmeside:
http://www.oslomagedans.com/

Arrangør

Oslo Magedansstudio
Hjemmeside:
http://www.oslomagedans.com/