Mine beste tips – Catherine Ydstie

Publisert i Al Farah bladet nr 82/september 2016

Øving/trening

Siden jeg i utgangspunktet er meget bedagelig anlagt av meg (les: lat), og med en selvdisiplin på minusskalaen er jeg nødt til å legge øvingen inn i andre hverdagsaktiviteter.  Jeg øver koreografi om morgenen; da setter jeg på musikken og danser mens jeg kler på meg, lager frokost til ungene og rydder kjøkkenbenken.  Øvingen blir ikke alltid supereffektiv, men koreografien sniker seg inn i underbevisstheten min mens jeg samtidig får vært både husmor og forelder.

1001NATT – Oslo Magedansfestival november 2010
Bellystars Siri, Anne SIri, Catherine og Linn

Vanskelige trinn og bevegelser legger jeg også inn i hverdagssysler. Jeg velger meg ut en bevegelse eller to og øver intensivt på den i et par uker. 

Gode øvingssituasjoner for meg er husarbeid, matlaging, kvelds- og morgenstell på badet, fylle bensin på bilen, handle i butikken osv. Bare fantasien og det du øver på setter begrensninger. Det gjør seg kanskje ikke med en stor hoftesirkel ved bensinpumpa, så den legger jeg til baderommet. Men shimmies, åttetall og små trinnkombinasjoner fungerer utmerket mens du fyller bensin. Koreografier øver jeg også mye inni hodet, dvs jeg hører på musikken og går gjennom dansen i hodet. 

Jeg har alltid dansemusikken min i bilen så hver gang jeg er ute og kjører hører jeg på den – men bare hør og ikke øv, slik at du ikke skaper trafikkfarlige situasjoner (jeg snakker av erfaring).

Hår, forkledning, kosmetikk

Å spørre meg om tips i forbindelse med sminke og hår er som å spørre en treåring om å forklare relativitetsteorien. Jeg har aldri vært verken flink eller interessert i sminke og hår. Vel hadde jeg en kort ”utagerende” periode på åttitallet – men da var det fjærklipp og dekkstift på leppene som gjaldt . Dere som var unge på åttitallet kan humre gjenkjennende og alle dere andre – google det! 

Fortsett å lese «Mine beste tips – Catherine Ydstie»