ALTA: Nybegynnerkurs i magedans
oktober 11 @ 17:30 - oktober 12 @ 13:00
Fem timers kurs i magedans for nybegynner på Alta Magedansstudio. Fredag 11.10. kl 17.30-19.30 og lørdag 12.10. kl 10-13 . Kurset koster 550 kr, 500 kr for studenter/flyktning/honnør.
Påmelding her: https://www.sendregning.no/arrangement/923538
Dette er en flott aktivitet for venninner og et hyggelig kurs for mor/datter (fra 13 år og oppover). 
Du kan selvsagt komme alene på kurs også!
Du kan selvsagt komme alene på kurs også!Dans deg glad, varm, sterkere og mykere med magedans
Magedans både styrker og løsner opp musklene i spesielt bekken, rygg, skuldre og nakke, og er godt for/mot plager og stivhet i de nevnte områdene. I tillegg trener du uten å tenke på at du trener, til fin musikk i et hyggelig miljø.
Magedans både styrker og løsner opp musklene i spesielt bekken, rygg, skuldre og nakke, og er godt for/mot plager og stivhet i de nevnte områdene. I tillegg trener du uten å tenke på at du trener, til fin musikk i et hyggelig miljø.
Ingen krav om opptreden eller bare mager, vi øver i treningstøy. 
Kurset passer for deg som ikke har danset magedans før, og for deg som ønsker å repetere det grunnleggende. Kurset er lagt opp for voksne deltakere (13+). Vi gjennomgår grunnbevegelsene i magedans, og setter det sammen til en søt popkoreografi.
Kurset passer for deg som ikke har danset magedans før, og for deg som ønsker å repetere det grunnleggende. Kurset er lagt opp for voksne deltakere (13+). Vi gjennomgår grunnbevegelsene i magedans, og setter det sammen til en søt popkoreografi.
Vanlige spørsmål:
Hva har man på seg på dansekurs? -Treningstøy.
Må man opptre? -Nei!
Øver man med magen bar? -Nei, med mindre man gjerne vil.
Må man være med på bilder/videoer? -Nei!
Må man være ung/slank/god til å danse fra før av? -Nei
Velkommen på kurs!
Hva har man på seg på dansekurs? -Treningstøy.
Må man opptre? -Nei!
Øver man med magen bar? -Nei, med mindre man gjerne vil.
Må man være med på bilder/videoer? -Nei!
Må man være ung/slank/god til å danse fra før av? -Nei
Velkommen på kurs!
